紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 3℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 3℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |   |
多云 | -4℃ ~ 3℃ | 西风转北风 | <3级 |
北京东城今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/dongcheng
2025年12月14日东城天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，西北风转<3级
2025年12月15日东城天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，西南风转西北风<3级
2025年12月16日东城天气：多云，气温-4℃ ~ 3℃，西风转北风<3级
2025年12月17日东城天气：晴，气温-6℃ ~ 5℃，东风转西北风<3级
2025年12月18日东城天气：晴，气温-5℃ ~ 4℃，西南风<3级
2025年12月19日东城天气：阴转多云，气温-4℃ ~ 3℃，西北风<3级
2025年12月20日东城天气：多云，气温-2℃ ~ 5℃，西北风<3级