紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ -3℃ | 西南风转 | 3-4级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
多云 | -14℃ ~ -3℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
多云 | -13℃ ~ 1℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
包头达茂旗今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/damaoqi
2025年12月13日达茂旗天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西南风转3-4级
2025年12月14日达茂旗天气：多云，气温-14℃ ~ -3℃，西南风3-4级
2025年12月15日达茂旗天气：多云，气温-13℃ ~ 1℃，西风3-4级转<3级
2025年12月16日达茂旗天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，西风转西南风<3级转4-5级
2025年12月17日达茂旗天气：多云，气温-12℃ ~ 0℃，西南风4-5级
2025年12月18日达茂旗天气：多云转阴，气温-10℃ ~ 2℃，西南风4-5级转3-4级
2025年12月19日达茂旗天气：小雪，气温-15℃ ~ -1℃，西风转北风3-4级转4-5级