紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 22℃ ~ 28℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
小雨 | 17℃ ~ 28℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) |  |
小雨转阵雨 | 16℃ ~ 23℃ | 东北风 | <3级 |
崇左今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/chongzuo
2026年03月18日崇左天气：多云，气温22℃ ~ 28℃，南风转<3级
2026年03月19日崇左天气：小雨，气温17℃ ~ 28℃，东北风<3级
2026年03月20日崇左天气：小雨转阵雨，气温16℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年03月21日崇左天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年03月22日崇左天气：多云，气温15℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年03月23日崇左天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年03月24日崇左天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，东南风<3级