紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -17℃ ~ -1℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -16℃ ~ -1℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云 | -13℃ ~ -1℃ | 北风 | <3级 |
张家口崇礼今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/chongli
2025年12月13日崇礼天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，西北风转<3级
2025年12月14日崇礼天气：晴转多云，气温-16℃ ~ -1℃，西南风转东南风<3级
2025年12月15日崇礼天气：多云，气温-13℃ ~ -1℃，北风<3级
2025年12月16日崇礼天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 5℃，北风转东北风<3级
2025年12月17日崇礼天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -1℃，西南风<3级
2025年12月18日崇礼天气：多云，气温-8℃ ~ 6℃，西南风<3级
2025年12月19日崇礼天气：多云转阴，气温-10℃ ~ 0℃，西北风4-5级