紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -16℃ ~ -1℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
晴转多云 | -15℃ ~ -1℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云 | -13℃ ~ 0℃ | 西北风 | <3级 |
承德隆化今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/chengdelonghua
2025年12月13日隆化天气：晴，气温-16℃ ~ -1℃，西北风转<3级
2025年12月14日隆化天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -1℃，西北风转北风<3级
2025年12月15日隆化天气：多云，气温-13℃ ~ 0℃，西北风<3级
2025年12月16日隆化天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -2℃，北风转西北风<3级
2025年12月17日隆化天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 3℃，南风<3级
2025年12月18日隆化天气：多云，气温-13℃ ~ -1℃，南风<3级
2025年12月19日隆化天气：阴，气温-8℃ ~ 2℃，西北风3-4级