紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -2℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2026年02月01日（星期日) |  |
多云转晴 | -16℃ ~ -2℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -16℃ ~ 4℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
承德隆化今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/chengdelonghua
2026年01月31日隆化天气：晴，气温-14℃ ~ -2℃，西北风转3-4级
2026年02月01日隆化天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -2℃，西北风3-4级
2026年02月02日隆化天气：晴，气温-16℃ ~ 4℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月03日隆化天气：晴，气温-15℃ ~ 6℃，西南风转西北风<3级
2026年02月04日隆化天气：晴，气温-17℃ ~ 7℃，西北风转北风3-4级
2026年02月05日隆化天气：阴转多云，气温-18℃ ~ -1℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月06日隆化天气：多云，气温-19℃ ~ -6℃，西北风3-4级转<3级