紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴 | -20℃ ~ -10℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴 | -19℃ ~ -8℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年02月02日（星期一) | |
晴 | -17℃ ~ -8℃ | 西南风转南风 | <3级 |
昌邑今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/changyi
2026年01月31日昌邑天气：晴，气温-20℃ ~ -10℃，西风转西南风<3级
2026年02月01日昌邑天气：晴，气温-19℃ ~ -8℃，西风转西南风<3级
2026年02月02日昌邑天气：晴，气温-17℃ ~ -8℃，西南风转南风<3级
2026年02月03日昌邑天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，西南风转南风<3级
2026年02月04日昌邑天气：晴，气温-10℃ ~ -20℃，西南风转西北风<3级
2026年02月05日昌邑天气：晴，气温-21℃ ~ -5℃，西北风<3级
2026年02月06日昌邑天气：晴，气温-20℃ ~ -14℃，无持续风向<3级