紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
多云 | -14℃ ~ -5℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |   |
晴 | -13℃ ~ -4℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴转多云 | -10℃ ~ 0℃ | 西南风转东北风 | 3-4级 |
铁岭昌图今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/changtu
2025年12月13日昌图天气：多云，气温-14℃ ~ -5℃，北风转<3级
2025年12月14日昌图天气：晴，气温-13℃ ~ -4℃，西南风3-4级
2025年12月15日昌图天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 0℃，西南风转东北风3-4级
2025年12月16日昌图天气：晴，气温-15℃ ~ -5℃，北风转东北风4-5级转<3级
2025年12月17日昌图天气：晴，气温-13℃ ~ -4℃，西南风<3级转3-4级
2025年12月18日昌图天气：晴，气温-4℃ ~ 2℃，西南风<3级转3-4级
2025年12月19日昌图天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 3℃，西南风转北风<3级转4-5级