紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 13℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 3℃ ~ 13℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 5℃ ~ 15℃ | 东南风 | <3级 |
长沙长沙今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/changsha
2025年12月14日长沙天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，北风转<3级
2025年12月15日长沙天气：晴，气温3℃ ~ 13℃，东北风转南风<3级
2025年12月16日长沙天气：晴转多云，气温5℃ ~ 15℃，东南风<3级
2025年12月17日长沙天气：多云，气温7℃ ~ 20℃，北风转西北风<3级
2025年12月18日长沙天气：晴，气温5℃ ~ 16℃，北风转西北风<3级
2025年12月19日长沙天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，南风<3级
2025年12月20日长沙天气：晴，气温11℃ ~ 20℃，南风转东南风<3级