紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年01月31日（星期六) | |
多云 | -6℃ ~ 1℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
多云 | -7℃ ~ 1℃ | 北风 | 4-5级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
晴 | -6℃ ~ 0℃ | 西风转西南风 | 4-5级 |
大连长海今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/changhai
2026年01月31日长海天气：多云，气温-6℃ ~ 1℃，北风转4-5级
2026年02月01日长海天气：多云，气温-7℃ ~ 1℃，北风4-5级
2026年02月02日长海天气：晴，气温-6℃ ~ 0℃，西风转西南风4-5级
2026年02月03日长海天气：晴转多云，气温0℃ ~ 4℃，西南风4-5级转5-6级
2026年02月04日长海天气：阴转晴，气温-4℃ ~ 5℃，西南风转北风4-5级转5-6级
2026年02月05日长海天气：多云转晴，气温-7℃ ~ -2℃，北风5-6级转4-5级
2026年02月06日长海天气：晴转多云，气温-7℃ ~ -3℃，北风5-6级转4-5级