紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -4℃ ~ 10℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 10℃ | 西南风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | -1℃ ~ 12℃ | 南风转北风 | <3级 |
长葛今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/changge
2025年12月13日长葛天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西南风转<3级
2025年12月14日长葛天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，西南风<3级
2025年12月15日长葛天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，南风转北风<3级
2025年12月16日长葛天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，北风<3级
2025年12月17日长葛天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 8℃，北风转南风<3级
2025年12月18日长葛天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，南风<3级
2025年12月19日长葛天气：多云转阴，气温1℃ ~ 14℃，西风转西北风<3级