紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月13日（星期六) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 10℃ | 西风 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ 9℃ | 西风 | <3级 |
沧州新华今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/cangzhouxinhua
2025年12月13日新华天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西风转<3级
2025年12月14日新华天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西风<3级
2025年12月15日新华天气：晴，气温0℃ ~ 9℃，西风<3级
2025年12月16日新华天气：晴，气温-1℃ ~ 6℃，北风转东南风<3级
2025年12月17日新华天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 5℃，东南风转西风<3级
2025年12月18日新华天气：多云，气温-1℃ ~ 6℃，西北风<3级
2025年12月19日新华天气：多云，气温0℃ ~ 7℃，西北风<3级