紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年01月31日（星期六) | |
晴转多云 | -10℃ ~ 5℃ | 西北风转西南风 | 6-7级 |
| 2026年02月01日（星期日) | |
晴转多云 | -16℃ ~ 1℃ | 西南风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年02月02日（星期一) |   |
多云转阴 | -11℃ ~ 3℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
那曲比如今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/biru
2026年01月31日比如天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 5℃，西北风转西南风6-7级
2026年02月01日比如天气：晴转多云，气温-16℃ ~ 1℃，西南风转无持续风向6-7级转<3级
2026年02月02日比如天气：多云转阴，气温-11℃ ~ 3℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年02月03日比如天气：多云，气温-15℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年02月04日比如天气：阴转小雪，气温5℃ ~ -9℃，无持续风向<3级
2026年02月05日比如天气：多云，气温5℃ ~ -9℃，无持续风向<3级
2026年02月06日比如天气：晴转多云，气温5℃ ~ -9℃，无持续风向<3级