紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月18日（星期三) | |
多云 | 0℃ ~ 10℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) |   |
阴转小雪 | 0℃ ~ 10℃ | 西风转南风 | <3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西南风转北风 | <3级 |
忻州保德今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/baode
2026年03月18日保德天气：多云，气温0℃ ~ 10℃，南风转<3级
2026年03月19日保德天气：阴转小雪，气温0℃ ~ 10℃，西风转南风<3级
2026年03月20日保德天气：多云，气温-4℃ ~ 11℃，西南风转北风<3级
2026年03月21日保德天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年03月22日保德天气：小雨，气温-3℃ ~ 13℃，南风转西南风<3级
2026年03月23日保德天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西北风转北风<3级
2026年03月24日保德天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西风转南风<3级