紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月13日（星期六) | |
多云 | -13℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月14日（星期日) |  |
多云转晴 | -14℃ ~ 0℃ | 西北风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
晴 | -13℃ ~ -2℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲班戈今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/bange
2025年12月13日班戈天气：多云，气温-13℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2025年12月14日班戈天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 0℃，西北风转无持续风向5-6级转<3级
2025年12月15日班戈天气：晴，气温-13℃ ~ -2℃，无持续风向<3级
2025年12月16日班戈天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2025年12月17日班戈天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2025年12月18日班戈天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2025年12月19日班戈天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，无持续风向<3级