紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月18日（星期三) | |
晴 | -14℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月19日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ 0℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年03月20日（星期五) | |
晴 | -16℃ ~ 0℃ | 西北风转无持续风向 | 5-6级转<3级 |
那曲班戈今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/bange
2026年03月18日班戈天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2026年03月19日班戈天气：晴，气温-16℃ ~ 0℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月20日班戈天气：晴，气温-16℃ ~ 0℃，西北风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月21日班戈天气：晴，气温-12℃ ~ 5℃，西北风6-7级转3-4级
2026年03月22日班戈天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月23日班戈天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，无持续风向转西北风<3级转3-4级
2026年03月24日班戈天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西北风3-4级