紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月14日（星期日) | |
晴 | 2℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月15日（星期一) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ 18℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月16日（星期二) |  |
晴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
安宁今天天气：https://www.tianqiyuce.cc/anningshi
2025年12月14日安宁天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月15日安宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 18℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月16日安宁天气：晴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2025年12月17日安宁天气：小雨转阵雨，气温6℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2025年12月18日安宁天气：多云转晴，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月19日安宁天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月20日安宁天气：晴，气温2℃ ~ 17℃，无持续风向<3级